bekannt aus

Ich kann dich verstehen...

Deine Ängste begleiten dich mittlerweile auf Schritt und Tritt. Du fühlst sie teilweise ganz subtil, wenn du dir Gedanken über deine Gesundheit, die Zukunft, deine Finanzen oder deine Mitmenschen machst. Manchmal packt dich die Angst ganz plötzlich – im Flugzeug, im Zug, beim Arzt oder vor einem Vortrag. Du fühlst dich hilflos und willst einfach nicht mehr diese schrecklichen Gefühle fühlen. Du vermeidest immer öfter Situationen, in denen du schon einmal Panik erlebt hast und dein Leben fühlt sich immer kleiner und enger an. Du willst endlich wieder "normal" sein und etwas gegen deine Ängste tun, bevor sie dich in deinem Alltag noch mehr einschränken...

Wie ich dir helfen kann:

Durch meine Arbeit als Trainerin und Coach habe ich in den letzten 30 Jahren viel über mich selbst und meine Klienten gelernt. Dabei ist mir bewusst geworden, dass JEDER Mensch Strategien und Techniken erlernen kann, um Ängste zu überwinden und wieder ein glückliches und freies Leben führen zu können.
Mit dem richtigen Wissen und kontinuierlicher Übung kannst du dann endlich wieder unbeschwert deinen Alltag meistern. Ohne Sorgen einen Vortrag halten und auf Menschen zugehen. Tägliche Herausforderungen wie Prüfungen oder Vorträge mit Leichtigkeit meistern und endlich wieder ein Leben nach deinen Vorstellungen leben.

Tag 1
Was sind Ängste und wie entstehen sie?

Durch die Erfahrungen und Erlebnisse der letzten Jahrzehnte sind wir zu dem geworden was wir sind. Prägungen aus der Kindheit, unser Umfeld und die Medien haben in uns negative Glaubenssätze und Denkmuster aufgebaut, die uns heute das Leben schwer machen...

Tag 2
Gedanken & Ängste notieren

Um uns selbst und unsere Handlungen besser zu verstehen, ist es enorm wichtig, festzuhalten wo wir aktuell stehen und welche Ängste uns belasten. Erfahre welche Techniken du dafür nutzen kannst.

Tag 3
Deine Seele ist der Star!

Deine Gedanken und Gefühle arbeiten für dich, statt gegen dich. Und aus diesem Grund solltest du sie bewusst wahrnehmen, wenn du deine Ängste lösen willst. Unsere Seele spielt dabei eine entscheidende Rolle. Was sie genau mit uns zutun hat, erfährst du an Tag 3.

Tag 4
Angst ist Energie

Emotionen sind nichts weiter als Energie, die durch deinen Körper strömt. (englisch "emotion", Energie in Bewegung). Häufig versuchen wir diese Energien zu verdrängen, wodurch körperliche uns seelische Blockaden entstehen. Lerne an Tag 4 wie du diese Energie spüren kannst.

Tag 5
Deine Transformation

Wenn du Schritt für Schritt deine Ängste aufdeckst, wirst du auf inneren Widerstand stoßen. Es werden Dinge in dir hochkommen, die du verdrängt hast und die du nicht sehen wolltest. Wie du damit umgehen solltest, erfährst du an Tag 5.

Tag 6
Die Seelenberührung

Nachdem du in den ersten Tagen viel über die Herkunft deiner Ängste gelernt hast, gehen am vorletzten Tag ein wenig tiefer. In der geführten Meditation „Seelenberührung“ kannst du dich heute zurücklehnen und auf eine sanfte und angenehme Art in dich hineinfühlen.

Tag 7
Deine Reise

Um eine nachhaltige Veränderung zu bewirken, solltest du die gelernten Strategien und Techniken immer wieder in die Tat umsetzen. Wie das funktioniert und welche Tricks dir dabei helfen können, erkläre ich dir am letzen Tag.

Online-Kurs "Ängste loswerden in 7 Tagen"

Kostenlose Anmeldung - 100% risikofrei

Ich möchte dir mit diesem Videokurs dabei helfen, deine Ängste in den Griff zu bekommen, um endlich wieder ein leichtes und entspanntes Leben führen zu können. Durch die Anmeldung für den Videokurs entstehen für dich keine Kosten oder Verbindlichkeiten.

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Online-Kurs "Ängste loswerden in 7 Tagen"

In 7 Tagen lernst du die wichtigsten Strategien und Techniken im Umgang mit deinen Ängsten. Du erhältst jeden Tag ein Video und praktische Übungen, um dich Schritt für Schritt von deinen Ängsten zu befreien.

„Alle Leute die First Class fliegen, haben eine Ellen an Ihrer Seite!“

Tobias Beck
Professional Speaker & Bestseller Autor

„Ellen hilft dir in Bereiche vorzudringen, die ausserhalb deiner Vorstellungskraft liegen. Wenn du einmal dort bist, gibt es kein zurück mehr.“

Marcus Meurer & Felicita Hargarten
Unternehmer & Gründer der DNX Bewegung

Deine Mentorin:
Ellen Michels

Als Seelenmentorin und Vordenkerin kann ich dir helfen. In der Arbeit mit meinen Teilnehmern ist es mir möglich Ängste und Belastungen zu lösen, auf wichtige Lebensfragen Antworten zu geben und dich zu deinem tiefsten Inneren zu führen.

Unter meiner fachlichen Anleitung wirst du zu eigener Stärke zurückfinden, weil Du das Unzerstörbare in dir selbst entdeckst. Du kannst erfahren, dass ein Leben in innerem Frieden, mit hoher Qualität und mehr Vitalität möglich ist.